Nathalie Brugger - Sailing to London
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25 Novembre 2009

Entraînement en Hollande (20-23 nov.)

Gros vent et belles vagues pour ces 4 jours d'entraînement privé à Scheveningen. Avec Marit Bouwmester et 5 autres jeunes hollandais, j'ai pu m'entrainer dans le courant, dans les vagues de 1 à 3m avec du vent de 18-27knts. Refaire du rappel après 3 mois d'entraînement dans le petit temps a fait du bien à mes cuisses. J'ai eu beaucoup de plaisir. C'était dur physiquement, mais j'ai vite repris l'habitude et les réflexes à adopter dans le vent fort.
 
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