Je suis partie pour 2 blocs d'entraînement sur le lac de Garde, en Italie. Les conditions ventées, soleil et petits clapots m'ont permis de bosser certains points techniques importants pour le Mondial à venir. Accompagnée du coach SSt, Didier Charvet, je me suis entraînée avec une super équipe de nanas: Annalise Murphy IRL, Andrea Brewster GBR, Francesca Clapich ITA, les Reyes ESP et Gintare Scheidt LTU. C'était chouette de pouvoir bosser toutes ensemble; vitesse, technique, vent arrière, et même de transpirer ensemble sur le vélo. La semaine était vraiment bien remplie.
Puis le 2ème bloc d'entraînement était plus axé sur les sensations dans le bateau. J'ai travaillé avec le coach de Monaco, Marco Superina. Le vent du Nord était encore plus fort que la semaine d'avant, et j'ai vraiment bien pu m'entraîner à réguler dans 25knts! Moi qui voulait faire du rappel, j'en ai fait, et pendant 2 semaines non-stop!
J'ai entamé maintenant un gros bloc physique avec mon préparateur Loïc du Fitness Pleine Forme. Je monte progressivement en puissance pour être au top au Mondial à Perth, début décembre.


